2015年10月22日 星期四

蜂蜜秋梨膏-止咳、潤肺

  • 特色:秋梨膏不僅能神奇止咳,味道也十分之好,湊近一聞滿是濃濃的清甜梨香。
  • 材料:
    1. 止咳配方:雪花梨6個、棗肉20克、冰糖25克、薑片15克、蜂蜜150克、川貝粉10克、甘草2克。
    2. 秋季潤肺配方:雪花梨6個、棗肉20克、冰糖25克、薑片15克、蜂蜜150克。
  • 做法:
    1. 把雪花梨用清水洗淨後削去外皮。
    2. 用磨蓉器依次將梨肉磨蓉(用榨汁機直接榨汁也可)。
    3. 取一隻碗,在上面放一塊籠布(或細紗布),將梨肉蓉放在籠布上。
    4. 將四角提起,使勁擠出全部的梨汁。
    5. 倒入鍋中,加入切片的棗肉、姜、冰糖、川貝粉和甘草。
    6. 中火煮開後,轉小火慢慢熬煮至變得十分粘稠即可關火。
    7. 待其自然晾至和手溫一致時,用濾網過濾出熬煮後的梨汁,加入蜂蜜調勻。
    8. 裝入用熱水消過毒的瓶中放入冷藏室儲存,飲用時用溫開水調和即可。
  • 注意事項:在梨的選用上,雪花梨和鴨梨均可使用;小火熬煮梨汁後期,要時刻看著,以防糊底;切記熬好的梨汁要放置溫涼後才可加入蜂蜜攪拌。
  • 筆者提醒:秋冬季節懸浮微粒增加,許多人會過敏,這是發炎現象,打噴嚏、咳嗽只是症狀,要正本清源還是要多吃花粉對抗過敏,花粉中的芸香素是重要的抗過敏配方,剛好秋天也是重要的花粉產季,花粉真是天賜的營養寶庫。
  • 圖:秋梨膏配方材料

  • 圖:秋梨膏完成後待其自然晾至和手溫一致時,才加入蜂蜜調勻。

  • 圖文:2015-10-20 熱新聞 這碗流傳千年的「止咳」神方,效果意外驚人...居然只需要幾分鐘就能自製!好吃又天然啊!

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