秋燥過敏_中醫吳明珠

• 狂喝西瓜汁…秋燥過敏
  

  台灣10月初氣溫未降，一名男性上班族幾乎天天喝西瓜汁，喝出了問題，咳嗽、皮膚嚴重過敏；中醫師指出，瓜類偏寒，現在已進入秋季，應少吃為妙。

  開業中醫師吳明珠表示，最近空氣濕度減少，體內水份不足，夏季儲存在體內的熱量不易散發，形成虛火，致抵抗力變弱，門診罹患皮膚乾癢、心血管疾病等「秋燥症」者明顯增加兩三成。

  「燥易傷肺」，吳明珠表示，秋季空氣乾燥，體內暑濕未祛，肺、皮膚及大腸首當其衝，以致出現口乾舌燥、脣乾、喉嚨乾癢、咳嗽等呼吸系統問題，以及皮膚乾裂、心血管疾病及大便乾結等四大秋燥症症狀。如本身有鼻子過敏者，過敏情況會加劇不適，此時，如果常攝取偏涼食物，症狀更為惡化。

  例如前述男性上班族體質偏虛，夏天飲用涼飲，身體還能夠負荷，但立秋後仍舊飲用西瓜汁等涼品，雖可解渴，但體質更虛以致過敏。

  吳明珠指出，秋燥時節應以「清補」為主，可食用潤肺潤燥、酸甜多汁及通利腸道的蔬果，像胡蘿蔔、冬瓜、菇類、蜂蜜、奇異果、梨子、柑橘，但果療前應先認清體質。

• 秋燥之際宜少瓜果，多飲蜂蜜
  
  
• 參考報導：2015-10-08 14:29:37 聯合晚報 記者李樹人／台北報導
  

更多文章分類：嘟嘟家蜂蜜/蜂蜜話題/蜂蜜/蜂蜜的價值