2016年2月20日 星期六

爆漿雞翅+雞翅去骨法

  • 爆漿雞翅+雞翅去骨法
    • 爆漿雞翅
    • 特色:熱炒寧波年糕好比台式炒麵,寧波年糕為米製品,比麵食更好消化,搭配雪菜、櫻花蝦更開胃。
    • 材料:三節翅400公克、魚漿200公克、蔥2支、薑1段、飛魚卵20公克、花椰菜100公克、紅辣椒1根。
    • 調味料:醬油3大匙、酒1大匙、糖1大匙。
    • 做法:
      1. 蔥綠切絲後泡水,蔥白切末、薑切末,辣椒去籽切絲後泡水、雞翅去骨去翅尖備用。
      2. 取一容器,放入蔥白末、薑末、魚漿、飛魚卵攪拌均勻成為餡料,放入塑膠袋中,剪去袋尖,再將適量餡料塞入雞翅中備用。
      3. 起鍋熱油,放入雞翅煎至兩面金黃,再放入醬油、水、酒、糖,蓋上鍋蓋燜煮至入味備用。
      4. 起一鍋滾水,放入花椰菜、鹽、油汆燙至熟後撈出來盛盤圍邊,再放上雞翅、淋上湯汁、蔥絲、辣椒絲即可。
    • 主廚的話:
      1. 餡料中的魚漿:飛魚卵=3:1。
      2. 餡料塞入雞翅中大約塞6分滿即可,以免下鍋之後會因為餡料太多而爆開。
      3. 若想一次多做一些,可在雞翅塞入餡料後放入冰箱,冷藏可放2-3天,冷凍可放一星期。
    • 筆者的話:爆漿雞翅雖然與蜂蜜網站無關,但是「好東西與好朋友分享」,只要經常聯結「嘟嘟家蜂蜜」,就有許多好東西、好訊息。
    • 參考報導:12月12日東風新料理美食王食譜(1132集)
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