- 椒鹽比目魚
- CH37東風電視台_料理美食王_椒鹽比目魚_柯俊年+焦志方_CH37_131210_1659_01
- 材料:比目魚1尾、蔥3根、辣椒1根、蒜頭4瓣、薑1塊、太白粉2大匙。
- 調味料:鹽1小匙、醋1小匙、酒1小匙、雞粉半小匙、黑胡椒粉1小匙、胡椒粉少許。
- 做法:
- 蔥切末,薑切末,蒜頭切末,辣椒切碎備用。
- 取一個碗,倒入黑胡椒粉、半小匙鹽和雞粉拌勻成為椒鹽粉備用。
- 將比目魚的魚肉片下並切塊後,先加入酒、醋、胡椒粉和半小匙鹽略微抓醃,再沾上太白粉後,放入油鍋中以大火炸熟,再撈起瀝油備用。
- 倒出鍋中餘油只留少許油,先爆香薑、蒜頭和辣椒,再放入一半的蔥末,並熗入酒略微拌炒後,放入炸好的魚塊,並撒上椒鹽粉和剩餘的蔥末翻炒均勻即可完成。
- 筆者的話:椒鹽比目魚雖然與蜂蜜網站無關,但是「好東西與好朋友分享」,只要經常聯結「嘟嘟家蜂蜜」,就有許多好東西、好訊息。
- 參考報導:12月10日東風新料理美食王食譜(1130集)
- 更多文章分類:嘟嘟家蜂蜜/食譜/葷食/葷食-海鮮/椒鹽比目魚
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